annons

Dan Eriksson

1969 Solna Medlem sedan 5 september 2010

Joggpers

Joggpers 4:49 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 19 st

Löpt i år

Löpt i år 139 km

Tränat i år

Tränat i år 15 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

23

24

24

25

25

26

Skavlöten Täby7,5 km • 6:16 m/km

Skavlöten Täby7,5 km • 6:16 m/km

Första rundan i skogen i år - blötsnö & is så broddar på. Zeke var med :)

26

27

27

28

28

1

1

v. 9

Löpning:

6:16/km

47:11

7,5 km

Totalt:Total tid:

47:11

7,5 km

Vecka 10

2

Ursvik7,2 km • 6:20 m/km

Ursvik7,2 km • 6:20 m/km

En sväng med Zeke efter jobbet

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 10

Löpning:

6:20/km

45:29

7,2 km

Totalt:Total tid:

45:29

7,2 km

Vecka 11

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 11

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 12

16

16

17

Skavlöten 6,1 km • 6:14 m/km

Skavlöten 6,1 km • 6:14 m/km

Äntligen en runda igen med Zeke

17

18

18

19

Skavlöten 10,5 km • 6:14 m/km

Skavlöten 10,5 km • 6:14 m/km

10:an Skavlöten med Zeke

19

20

20

21

21

22

22

v. 12

Löpning:

6:14/km

1:43:01

16,5 km

Totalt:Total tid:

1:43:01

16,5 km

Vecka 13

23

23

24

Lilljanskogen7,6 km • 6:00 m/km

Lilljanskogen7,6 km • 6:00 m/km

En runda med Zeke,avvaktar ev mer jobb..

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Löpning:

6:00/km

45:38

7,6 km

Totalt:Total tid:

45:38

7,6 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons