Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Dan Eriksson
1969 • Solna
Skavlöten Täby
Torsdag 26 februari 2026 14:39
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första rundan i skogen i år - blötsnö & is så broddar på. Zeke var med :)
7,53
km
Distans
47:11
Tid
6:16
min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
124
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
148
6:47
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
150
13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
149
20:03
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
150
25:59
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
156
32:17
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
150
38:39
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
145
44:44
7,00 km
8
0,53 km
2:27
4:38
146
47:11
7,53 km
annons
