annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
1
1
2
2
4
4
v. 9
Löpning:
5:48/km
4:21:24
45,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:21:24
45,1 km
Vecka 10
6
6
7
7
9
9
10
Distans34,0 km • 6:17 m/km
Distans34,0 km • 6:17 m/km
Sega ben efter onsdagens pass. Kändes allmänt slitet.
10
11
11
v. 10
Löpning:
5:59/km
6:05:22
61,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:05:22
61,0 km
Vecka 11
13
13
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 11
Löpning:
5:16/km
4:03:09
46,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:09
46,1 km
Vecka 12
20
20
22
22
23
23
25
25
v. 12
Löpning:
4:53/km
2:50:34
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:34
35,0 km
Vecka 13
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
5:01/km
3:57:58
47,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:58
47,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige