annons
Tommy Svensson

Tommy Svensson

Löpt i år
Löpt i år 181 km
Cyklat i år
Cyklat i år 44 km
Löppass i år
Löppass i år 25 st
Visa profil Följer Följs av
April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
Hemmavid 9,7 km • 7:03 m/km
Hemmavid 9,7 km • 7:03 m/km
Med Johannes
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Grusvägsrunda 40,8 km • 18,75 km/h
Grusvägsrunda 40,8 km • 18,75 km/h
Sigge, Jenny, Johannes, Jonas o Calle sällskapade
3
v. 13
Löpning:
6:51/km
3:19:42
29,1 km
Cykel:
18,8 km/h
2:10:30
40,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:12
69,9 km
Vecka 14
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 14
Löpning:
7:49/km
41:42
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
41:42
5,3 km
Vecka 15
11
11
12
Grusvägsrunda 30,6 km • 20,77 km/h
Grusvägsrunda 30,6 km • 20,77 km/h
Kvällsrunda med Johannes
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 15
Cykel:
20,8 km/h
1:28:31
30,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:31
30,6 km
Vecka 16
18
18
19
Grusvägsrunda 35,1 km • 23,17 km/h
Grusvägsrunda 35,1 km • 23,17 km/h
Solig runda med Johannes
19
20
20
21
21
22
Grusväg/skog26,0 km • 23,68 km/h
Grusväg/skog26,0 km • 23,68 km/h
Runda med Lenore
22
23
Sanatoriemilen 10,7 km • 6:09 m/km
Sanatoriemilen 10,7 km • 6:09 m/km
Morgonjogg med Johannes
23
24
24
v. 16
Löpning:
6:09/km
1:05:45
10,7 km
Cykel:
23,4 km/h
2:36:51
61,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:36
71,8 km
Vecka 17
25
25
26
26
28
28
29
Sanatoriemilen10,7 km • 6:03 m/km
Sanatoriemilen10,7 km • 6:03 m/km
Härlig kvällstur med Johannes
29
30
30
1
Runt sjön 46,6 km • 27,27 km/h
Runt sjön 46,6 km • 27,27 km/h
Årspremiär för räsern med Johannes.
1
v. 17
Löpning:
5:59/km
1:53:42
19,0 km
Cykel:
27,3 km/h
1:42:27
46,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:09
65,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige