Långgrunda

Torsdag 31 mars 2022 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Johannes

19,47 km
Distans

2:11:37
Tid

6:46 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

158
Stegfrekvens

643 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:33	6:34	137	10:33	1,61 km
2	1,61 km	10:25	6:28	146	20:59	3,22 km
3	1,61 km	10:16	6:23	147	31:15	4,83 km
4	1,61 km	11:25	7:05	151	42:40	6,44 km
5	1,61 km	10:56	6:48	149	53:36	8,05 km
6	1,61 km	10:49	6:43	152	1:04:25	9,66 km
7	1,61 km	11:06	6:54	149	1:15:31	11,27 km
8	1,61 km	10:53	6:45	152	1:26:24	12,87 km
9	1,61 km	11:10	6:56	153	1:37:34	14,48 km
10	1,61 km	11:57	7:26	154	1:49:31	16,09 km
11	1,61 km	10:22	6:27	153	1:59:53	17,70 km
12	1,61 km	10:42	6:39	153	2:10:35	19,31 km
13	0,16 km	1:02	6:34	149	2:11:37	19,47 km

annons