Staffan Darehed

Staffan Darehed

1968 • umeå

Staffan Darehed

1968 • umeå
Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

har ett förflutet som aktiv skidåkare på 80 talet, gick på skidgymnasium I Gällivare och tillhörde eliten som junior. Sprang halvmaran som 16 åring på 1.15.53 men är i dag betydligt långsammare men i mer harmoni med min träning.

Målsättning:

skippar all km jakt och bara springer efter tid, hålla mig skadefri och frisk

Medlem sedan 5 september 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km