Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Ekström
1954
Uppsala
Klubb:
-
Medlem sedan 18 november 2010
Cyklat i år
Cyklat i år
0
km
Cykelpass i år
Cykelpass i år
9
st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
28
st
Tränat i år
Tränat i år
30
h
Motionär
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
1
2
2
3
3
4
4
5
Långa intervaller
1:10:00
Långa intervaller
1:10:00
5
v. 14
Cykel:
-- km/h
1:10:00
0,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
2:10:00
0,0 km
Vecka 15
6
Hummelstarundan
62,3 km • 27,28 km/h
Hummelstarundan
62,3 km • 27,28 km/h
6
7
7
8
8
9
9
10
Ramnäs ToR
78,0 km • 27,88 km/h
Ramnäs ToR
78,0 km • 27,88 km/h
10
11
Enköping ToR
78,4 km • 27,39 km/h
Enköping ToR
78,4 km • 27,39 km/h
Fika på konditori Drott 👍🏻
11
12
Cirkel fys
1:00:00
Cirkel fys
1:00:00
12
v. 15
Cykel:
27,5 km/h
7:56:39
218,7 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
8:56:39
218,7 km
Vecka 16
13
13
14
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
14
15
Lunch runda
70,7 km • 28,05 km/h
Lunch runda
70,7 km • 28,05 km/h
15
16
16
17
17
18
Enköping ToR
86,7 km • 26,35 km/h
Enköping ToR
86,7 km • 26,35 km/h
Motvind! men bra träningseffekt 👍🏻
18
19
Västerfärnebo ToR
109,2 km • 26,96 km/h
Västerfärnebo ToR
109,2 km • 26,96 km/h
19
v. 16
Cykel:
27,0 km/h
9:51:38
266,6 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
10:51:38
266,6 km
Vecka 17
20
20
21
Västerfärnebo ToR
114,1 km • 27,25 km/h
Västerfärnebo ToR
114,1 km • 27,25 km/h
21
22
Enköping ToR
86,1 km • 27,47 km/h
Enköping ToR
86,1 km • 27,47 km/h
22
23
Köping ToR
91,6 km • 28,28 km/h
Köping ToR
91,6 km • 28,28 km/h
Hem från passet
10,1 km • 23,06 km/h
Hem från passet
10,1 km • 23,06 km/h
23
24
24
25
Ramnäs ToR
80,1 km • 26,87 km/h
Ramnäs ToR
80,1 km • 26,87 km/h
25
26
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
26
v. 17
Cykel:
27,3 km/h
13:58:31
381,9 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
14:58:31
381,9 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
Cirkel Fys
1:00:00
Cirkel Fys
1:00:00
29
30
Enköping ToR
90,4 km • 27,55 km/h
Enköping ToR
90,4 km • 27,55 km/h
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Cykel:
27,6 km/h
3:16:57
90,4 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:16:57
90,4 km
annons