Tränat så gott som regelbundet sedan 1975. Med kortare uppehåll några år. Deltagit i Sylvesterloppet.
Bland annat Månkarbo Marathon ,Östhammars Marathon och Vällingby Marathon. Sedan fler Halv-Marathon-
Senare tid under 2013, - gått över till långa promenader.
Nu mer blandad löpning. Även cykel under vintern.
Gruppträning.
Målsättning:
Träna 3-6 ggr/v; ibland 5-6 ggr/v. Löpträning ute -asfalt och ibland på grusväg och i skogsterräng. Även gång. Långa promenader. Många timmar veckan.
2017 anmäld till Stockholms Marathon. Blir då mitt 25:e. Anmälde mig redan efter genomförda Maran" 2016.Sista Maran 2018. Blev då 27 Sth Maror.
Fortsätter att springa, gå & -träna på i olika former. Däribland cykla, gympa hemma. Friskis & Svettis år 2019. Hemmagympa med Sofia på TV sedan 2019.
Totalt 27 Sth Marathon..- Så länge som man kan komma upp på benen. Fortfarande jogg.
