Andreas B

Andreas B

1975 • Norrköping

Andreas B

1975 • Norrköping
Joggpers
Joggpers 5:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h


Tiden går och allting förändras. Nu kan jag inte springa på lunchen längre och "kvällarna blir kortare när barnen blir äldre" = inte så mycket tid som förr.
försöker komma ut då och då iaf, ca 10 k är lagom tycker jag i sakta mak medans man drömmer om maror och halvor eller bara tömmer skallen....

Är förtvivlat dålig på att lägga in mina träningar men ibland om andan faller på så lägger jag in en runda..... men de flesta sitter nog bara i benen och inte i datan...

Målsättning:

min målsättning med min träning är att inte se ut som en bulle när jag fyller 50, personlig tillfredsställelse samt att kunna skämma bort någon av min frus synceller.......
Samt för 2011:
milen under 50 min.Klart!(Sprang milrundan på 49,43 den 26/1).
Höstmilen under 50 min.
springa en ½ mara.
nå 100 mil .
Efter att ha drabbats av löparknä är jag istället inställd på rehab detta år och har som huvudsakligt mål att överhuvudtaget ta mig runt höstmilen.

Medlem sedan 13 september 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km