annons

Foruminlägg av Andreas B

#1
Andreas B
1975 • Norrköping
15 oktober 2007 kl 11:33 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Hello alla joggers!
Jag har i ett svagt ögonblick anmält mig till "höstmilen" i Norrköping. För att se om jag överhuvudtaget skulle orka en mil sprang jag Vrinnevi milen i går på 52,11. Min fråga nu är mångdelad: hur tuff är höstmilen jämfört med vrinnevimilen?? är höstmilen km märkt?? är det någon mer som tänker springa Höstmilen??
Gilla
#2
Andreas B
1975 • Norrköping
15 oktober 2007 kl 11:37 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Jag bara måste hålla med Janne W! Att springa tyst har varit melodin för mig. Jag har under många år haft olika bekymmer med knän och höfter men efter ett tips att springa som en indian har mycket av det försvunnit... Ett tyst och mjukt steg, framförallt i nerförsbackar, har för mig betytt ett effektivt steg.
Gilla
#3
Andreas B
1975 • Norrköping
17 oktober 2007 kl 13:00 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
" men man är ju dum"..hahahaha härligt med ärlighet! Jag vet inte om man ska bli sporrad eller inte av era ord...men eftersom man ju är lite dum så blir jag det.... Hoppas att vädret blir bra som sagt var och att den där 2 km backen efter 5km bara susar förbi i ett stadigt endorfinrus!!!
Gilla
#4
Andreas B
1975 • Norrköping
19 oktober 2007 kl 10:55 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Huvva ...nu börjar det närma sig........ ska ta en liten "känna på benen" runda i kväll......
Gilla
#5
Andreas B
1975 • Norrköping
22 oktober 2007 kl 13:29 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gud så skönt!!! nu är det gjort och det gick hyggligt....Håller med att det blev lite ryckigt och så men det värsta var backarna efter vattenkontrollen.....de backarna visste var de tog.... Äventyret slutade på 56.15! Är nöjd men tiden blir bättre nästa år!
Gilla
annons
#6
Andreas B
1975 • Norrköping
21 januari 2008 kl 11:33
Nu har jag försökt förkovra mig lite här och där vad det gäller löparknä etc. Vad jag ser verkar då alla få ont i senan från knäskålen ner mot skenbenet. Jag ådrog mig en stark smärta i senfästet på knät "ovansida" (mot låret till alltså). Det är så illa att jag inte kan böjja knät. Jag hra haft det förr och jag fick det nu pga att det var så kul att springa långt fast jag VET att jag är otränad (har inte sprungit sedan oktober) Så nu till frågan: Vad har hänt?? finns det nån diagnos?? och framförallt: Behandling??? är det bara vila som funkar????

Stora tack på förhand!
Gilla
#7
Andreas B
1975 • Norrköping
28 februari 2008 kl 13:02
Hej allihopa! jag håller på och tittar, klämmer, känner, studerar, funderar och tvekariallafall, funderar lite mer etc etc på nya skor. Nu har jag krymt urvalet till 2 (tror jag) nämligen asics 2130 och saucony omni 6. Och jag vill ha lite omdömen....Vad tycker ni som har dem?? vilka passar för asfalt och grus?? vad är asics stora fördelar ?? sauconys stora fördelar??

Är mycket tacksam i min velighet för synpunkter
// Andreas
Gilla
#8
Andreas B
1975 • Norrköping
27 mars 2008 kl 13:50
ÄNTLIGEN!!! Först köpte jag asics 2130...funderade hemma och trivdes inte riktigt..bytt till saucony PG omni 6....klämde och kände hemma och trivdes inte riktigt nu heller....gick tillbaka och provade Kayano..... I kväll ska jag springa min första runda i mina nya "såinih-vetesköna" kayano!!!!
Tack för alla synpunkter och tyckanden.!!
Andreas
Gilla
#9
Andreas B
1975 • Norrköping
31 mars 2008 kl 08:39
Hej Christian. Kul att du med föll för dem. Jag började med en milrunda med skorna och tyckte att de var kanon. Bra stöd, bra löpkänsla....Är (efter EN runda) mkt nöjd!
Gilla
#10
Andreas B
1975 • Norrköping
10 april 2008 kl 08:41
Jag hänger på alla andra. STORT grattis !!!!!! Jag tror det är för den känslan man håller på och skubbar runt i skog och mark....att få göra nått som förr var helt oöverkomligt, första 5:an..första milen....första milen under xx min....
Återigen grattis i massor!
Gilla
annons
#11
Andreas B
1975 • Norrköping
18 april 2008 kl 08:27
Nu kanske jag bryter tråden men det handlar om Kayano iaf.... Hur långt behöver man springa in dessa skor?? Jag var kanon nöjd i butiken med dem, satt dunderbra på foten men de passar inte min fot när jag springer. Det känns som om pronationsstödet är helt borta..Är det bara båg att de ska funka till de som överpronerar?

Gilla
#12
Andreas B
1975 • Norrköping
18 april 2008 kl 10:31
nä, jag gjorde ingen riktig analys kanske..sprang på band (kändes skitkonstigt by the way).....kan nog vara så att det helt enkelt är fel sko.
konstigt att asics går ut med att det är en sko för överpronation...
Gilla
#13
Andreas B
1975 • Norrköping
23 april 2008 kl 12:32
Ojojojoj så skönt med andra dårar. Jag håller helt med!!!!
Att trycka på och känna hur det börjar strama lite, hålla igen och närma sig den magiska pulsen igen (jo jag menar löpning) är så härligt. Personligen känner jag mig mer nöjd efter ett sådant pass än efter ett väl genomfört lågpuls dito.
Gilla
#14
Andreas B
1975 • Norrköping
16 maj 2008 kl 08:31
Hej på er.. Någon mer som sprang grabbhalvan i Nkpg i går? Hur gick det? själv är jag kanon nöjd. Jag siktade på 22-23 min men jag gick in på 21.18 .

Och lycka till alla som tar sig till GBG i helgen!
Gilla
#15
Andreas B
1975 • Norrköping
21 maj 2008 kl 08:18
Hej!
Nån som ska springa Blodomloppet i Linkökping den 29 maj? Sen undrar jag om nån vet om det är km markerat utmed banan?

// Andreas
Gilla
annons
#16
Andreas B
1975 • Norrköping
21 maj 2008 kl 14:52
Allvarligt talat!!!
Hur skulle ni må om halva "jogging sverige" satt på ett forum och diskuterade din olycka? En eloge till killen som bet ihop och gjorde sitt lopp!
Gilla
#17
Andreas B
1975 • Norrköping
22 maj 2008 kl 08:47
Hej alla !
Nån joggare från Norrköping som vet hur långt det är runt strömmen?
(5 öresbron-färgaregården-spången-folkparken-nerförbacken-5 öresbron)
Jag lyckas aldrig få till det när jag mäter den sträckan....

thanx!
Gilla
#18
Andreas B
1975 • Norrköping
22 maj 2008 kl 12:40
nä, det funkar inte så bra. De promenadvägar som man springer på finns inte med på kartan..
Gilla
#19
Andreas B
1975 • Norrköping
26 maj 2008 kl 08:27
Hej på dig.
Jag ser på bilderna att vi lider av samma sak. Jag har dock inte "strålningen" upp i benet men "tåböjjarsenan" är den samma..Jag får inte ont när jag springer men väl efteråt. Jag pronerar jag med och min teori är så här. Om foten inte får tillräckligt stöd mot pronationen så tror jag att man omedvetet håller emot. vilket i sin tur gör att man i varje hälnedsättning spänner upp foten (som om man skulle lyfta tårna..) Den belastning som då ligger på nämnda sena blir ju då mycket stor och en inflamation kommer som ett brev på posten... Jag har börjat att springa med en inte så markerad hälnedsättning som jag hade förut och jag tycker att smärtan går ner. Lycka till!
Gilla
#20
Andreas B
1975 • Norrköping
28 maj 2008 kl 10:26
Kanske ska strunta i sellerin?? *skrattar*
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige