annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
Maj 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
4
4
5
Björket17,0 km • 5:44 m/km
Björket17,0 km • 5:44 m/km
Jobbigt från början till slut......nu märktes nog magsjukan i början på veckan ...
5
v. 18
Löpning:
5:22/km
2:25:01
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:01
27,0 km
Vecka 19
6
6
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
5:11/km
2:50:13
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:13
32,8 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 2:10:25
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 2:10:25
6:11 m/km
Fruktansvärt jobbigt - ohyggligt varmt - tappade fullständigt orken efter 8-9 ...
18
19
19
v. 20
Löpning:
6:11/km
2:10:25
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:25
21,1 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
Björket5,0 km • 5:09 m/km
Björket5,0 km • 5:09 m/km
Ont i låret ovanför knäet, fick hoppa fram några hundra meter, fortsatte ändå, ...
23
24
24
25
25
26
Björket5,0 km • 5:16 m/km
Björket5,0 km • 5:16 m/km
Lite ont i låret/knäet blev dessutom yr och fick gå en bit, inte riktigt bra.....
26
v. 21
Löpning:
5:13/km
52:07
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
52:07
10,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige