annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
Juni 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 23
Löpning:
5:18/km
2:23:00
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:00
27,0 km
Vecka 24
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 24
Löpning:
5:12/km
2:20:32
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:32
27,0 km
Vecka 25
15
15
17
17
19
19
20
20
21
Björket13,7 km • 5:44 m/km
Björket13,7 km • 5:44 m/km
Regn, åska....fick avbryta i förtid, det kom lite för nära på slutet
21
v. 25
Löpning:
5:18/km
2:29:33
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:33
28,2 km
Vecka 26
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 26
Löpning:
5:13/km
2:44:07
31,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:07
31,5 km
Vecka 27
29
29
30
Björket 4,5 km • 4:47 m/km
Björket 4,5 km • 4:47 m/km
Håll i gång runda inför fredag....
30
1
1
2
2
4
4
5
Björket 7,0 km • 5:32 m/km
Björket 7,0 km • 5:32 m/km
Lugn runda efter fredagen. 32 C puh!
5
v. 27
Löpning:
5:06/km
1:49:35
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:35
21,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige