annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
Juli 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 26
Löpning:
4:55/km
1:18:32
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:32
16,0 km
Vecka 27
4
4
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 27
Löpning:
5:15/km
1:24:27
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:27
16,1 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
15
15
17
17
v. 28
Löpning:
5:24/km
1:04:44
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:44
12,0 km
Vecka 29
19
19
21
21
23
23
24
Björket 12,0 km • 5:36 m/km
Björket 12,0 km • 5:36 m/km
Varmare än varmt puh, gav upp efter 12..
24
v. 29
Löpning:
5:32/km
3:12:43
34,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:12:43
34,8 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
Björket 7,0 km • 5:06 m/km
Björket 7,0 km • 5:06 m/km
Jobbigt, inget syre i luften idag...
27
28
28
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
5:19/km
1:34:45
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:45
17,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige