annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Augusti 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
5:46/km
2:49:57
29,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:57
29,5 km
Vecka 33
15
15
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 33
Löpning:
5:29/km
3:00:44
33,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:44
33,0 km
Vecka 34
22
22
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 34
Löpning:
5:41/km
3:21:24
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:21:24
35,4 km
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
5:09/km
2:11:18
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:18
25,5 km
annons