annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
Berlin5,2 km • 5:07 m/km
Berlin5,2 km • 5:07 m/km
Kort men blöt runda då himlen öppnade sig under åskoväder!
3
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
5:17/km
2:07:59
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:59
24,2 km
Vecka 32
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 32
Löpning:
5:48/km
1:34:40
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:40
16,3 km
Vecka 33
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
4:45/km
28:28
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:28
6,0 km
Vecka 34
21
Björket 7,0 km • 5:28 m/km
Björket 7,0 km • 5:28 m/km
Första rundan efter förkylning, kändes knepigt efteråt
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
Björket 6,0 km • 5:01 m/km
Björket 6,0 km • 5:01 m/km
Äntligen verkar förkylningen ge med sig...
27
v. 34
Löpning:
5:16/km
1:08:22
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:22
13,0 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
5:48/km
3:45:11
38,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:11
38,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige