annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
Björket7,0 km • 5:33 m/km
Björket7,0 km • 5:33 m/km
Tog det lugnt med min ömma hälsena...
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:33/km
2:16:10
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:10
24,5 km
Vecka 28
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 28
Löpning:
5:33/km
2:24:23
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:23
26,0 km
Vecka 29
13
13
15
15
17
17
18
18
v. 29
Löpning:
5:31/km
2:39:55
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:55
29,0 km
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
v. 31
Löpning:
5:39/km
3:35:18
38,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:18
38,1 km
annons