annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
Juli 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
29
Intervaller med löpargruppen8,7 km • 6:10 m/km
Intervaller med löpargruppen8,7 km • 6:10 m/km
1-1-1-2-2-2-3-2-2-2-1-1-1 med 1 min vila plus upp och nedjogg. Varmt!
29
30
30
2
2
v. 26
Löpning:
5:36/km
2:57:21
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:21
31,7 km
Vecka 27
4
4
5
5
7
7
9
9
v. 27
Löpning:
5:30/km
2:38:52
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:52
28,9 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Löpning:
5:35/km
39:03
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
39:03
7,0 km
Vecka 29
18
18
20
20
22
22
23
23
v. 29
Löpning:
5:49/km
2:54:05
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:05
29,9 km
Vecka 30
25
25
26
26
29
29
31
31
v. 30
Löpning:
5:17/km
1:33:35
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:35
17,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige