annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
Juli 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
5:38/km
33:48
6,0 km
Cykel:
12,1 km/h
1:48:00
21,8 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:26:48
27,8 km
Vecka 27
7
7
v. 27
Löpning:
5:34/km
33:23
6,0 km
Cykel:
12,2 km/h
1:54:00
23,1 km
Styrka:
 
2:05:00
 
Annat:
 
1:00:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:23
33,1 km
Vecka 28
14
14
15
15
v. 28
Löpning:
5:43/km
38:15
6,7 km
Cykel:
12,2 km/h
1:54:00
23,2 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:32:15
29,9 km
Vecka 29
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
5:35/km
41:18
7,4 km
Cykel:
12,2 km/h
1:54:30
23,2 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:35:48
30,6 km
Vecka 30
24
24
29
29
30
30
v. 30
Löpning:
5:45/km
1:10:08
12,2 km
Cykel:
12,2 km/h
38:30
7,8 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:28:38
20,0 km
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 31
Cykel:
12,2 km/h
38:30
7,8 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:18:30
7,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige