annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 31
Cykel:
12,2 km/h
38:30
7,8 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:18:30
7,8 km
Vecka 32
10
10
12
12
v. 32
Löpning:
5:47/km
47:29
8,2 km
Cykel:
12,0 km/h
1:57:00
23,4 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:29
31,6 km
Vecka 33
14
14
17
17
19
19
v. 33
Löpning:
5:44/km
46:58
8,2 km
Cykel:
12,1 km/h
1:17:30
15,6 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:19:28
23,8 km
Vecka 34
23
23
24
24
26
26
v. 34
Löpning:
5:40/km
50:56
9,0 km
Cykel:
12,0 km/h
1:18:00
15,6 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:28:56
24,6 km
Vecka 35
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
5:34/km
25:05
4,5 km
Cykel:
13,7 km/h
2:32:57
34,8 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:48:02
39,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige