annons
Bruno Haukka

Bruno Haukka

Löpt i mars
Löpt i mars 38 km
Löpt i år
Löpt i år 191 km
Löppass i år
Löppass i år 26 st

Sprungit i många år nu, startar med min träningsdagbok här på nätet Januari 2011, man får ju försöka hänga med sin tid....

Visa profil Följer Följs av
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 44
Cykel:
12,0 km/h
34:00
6,8 km
Styrka:
 
1:26:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
6,8 km
Vecka 45
4
4
8
8
9
9
v. 45
Cykel:
19,6 km/h
2:25:54
47,7 km
Styrka:
 
47:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:12:54
47,7 km
Vecka 46
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
5:58/km
17:55
3,0 km
Cykel:
16,2 km/h
1:37:10
26,3 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:05
29,3 km
Vecka 47
22
22
23
23
v. 47
Löpning:
6:00/km
15:00
2,5 km
Cykel:
16,5 km/h
3:06:00
51,0 km
Styrka:
 
1:02:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:23:00
53,5 km
Vecka 48
25
25
29
29
30
30
v. 48
Cykel:
17,0 km/h
2:37:00
44,6 km
Styrka:
 
1:09:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:00
44,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige