annons
Erik Hesslow

Erik Hesslow

Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 24 st
Löpt i år
Löpt i år 368 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Målsättning:

Toppa formen tills jag fyller 60
Då ska jag springa maran under 4 h (anmäld till Göteborgsvarvmara 2021)
Jag ska även innan min 60 årsdag ha sprungit 100 km ( Nuvarande max 63 km)

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
6:18/km
4:55:44
47,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:55:44
47,0 km
Vecka 10
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
7:08/km
1:22:18
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:18
11,5 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
5:29/km
57:46
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
57:46
10,6 km
Vecka 12
16
16
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
7:31/km
9:58:16
79,5 km
Totalt:Total tid:
 
9:58:16
79,5 km
Vecka 13
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
7:25/km
1:45:48
14,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:48
14,3 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige