Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Hesslow
1961 • Kungsbacka
Löpträning med Lennart
Tisdag 1 september 2026 18:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,21
km
Distans
1:10:11
Tid
13:28
min/km
Snitt
129
Snittpuls
164
Maxpuls
74
Stegfrekvens
9
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Torin 8
Total distans:
111:51:16
1036 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:33
8:33
120
8:33
1,00 km
2
1,00 km
28:17
28:17
116
36:50
2,00 km
3
1,00 km
15:47
15:47
136
52:37
3,00 km
4
1,00 km
7:57
7:57
145
1:00:34
4,00 km
5
1,00 km
8:30
8:30
147
1:09:04
5,00 km
6
0,21 km
1:07
5:19
149
1:10:11
5,21 km
annons
