annons
Peter Helgeson

Peter Helgeson

Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 222 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Idrott är mitt stora fritidsintresse både att titta på och utöva själv.
Lyssnar mycket på hårdrock och då mest progmetall.
Springer för SK Graal och har tidigare spelat fotboll i Hamneda.

Målsättning:

Tränar för att det är kul och för att må bra.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:59/km
1:30:28
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:28
15,1 km
Vecka 37
9
9
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
5:55/km
2:59:55
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:55
30,4 km
Vecka 38
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:52/km
2:31:27
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:27
25,8 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
27
27
28
3,2:an4,8 km • 5:08 m/km
3,2:an4,8 km • 5:08 m/km
15:10 på 3,2:an. Jämfört med 15:58 förra gången.
28
v. 39
Löpning:
5:33/km
2:01:42
21,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:42
21,9 km
Vecka 40
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:43/km
1:43:50
18,2 km
Styrka:
 
1:00:47
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:37
18,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige