3,2:an

Söndag 28 september 2025 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15:10 på 3,2:an. Jämfört med 15:58 förra gången.

4,8 km
Distans

24:37
Tid

5:08 min/km
Snitt

106
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,94 km	5:22	5:43	5:22	0,94 km
2	0,06 km	5:41	01:39:37	11:03	1,00 km
3	1,00 km	3:57	3:58	15:00	1,99 km
4	1,01 km	4:15	4:14	19:15	3,00 km
5	1,00 km	3:49	3:50	23:04	4,00 km
6	3,88 km	15:11	3:55	38:15	7,88 km
7	-2,87 km	3:51	0:00	42:06	5,00 km
8	0,67 km	3:03	4:35	45:10	5,67 km

annons