annons
Nils Hinders

Nils Hinders

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 146 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 26
Löpning:
5:48/km
2:30:28
25,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:28
25,9 km
Vecka 27
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
5:30/km
2:57:53
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:53
32,3 km
Vecka 28
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 28
Löpning:
4:49/km
2:56:12
36,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:12
36,6 km
Vecka 29
18
18
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 29
Löpning:
4:52/km
1:55:48
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:48
23,8 km
Vecka 30
25
Distans16,5 km • 6:48 m/km
Distans16,5 km • 6:48 m/km
Distanslöpning med Sidsel, "Frilöpning" ingen planerad runda
25
26
26
27
27
29
29
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
6:04/km
2:56:39
29,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:39
29,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige