annons
Nils Hinders

Nils Hinders

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 146 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
29
1
1
2
2
4
4
v. 26
Cykel:
16,8 km/h
4:29:53
75,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:29:53
75,7 km
Vecka 27
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
5:56/km
2:35:03
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:03
26,2 km
Vecka 28
12
Cykel 2021-07-1220,8 km • 15,83 km/h
Cykel 2021-07-1220,8 km • 15,83 km/h
Håberget Bondselen ToR hälsat på Stefan och Sandra
12
14
Cykel 2021-07-146,8 km • 11,15 km/h
Cykel 2021-07-146,8 km • 11,15 km/h
Del av Byrundan. Fick avbryta pga av ett kraftigt åskväder
14
15
15
16
16
18
18
v. 28
Löpning:
5:32/km
1:10:32
12,8 km
Cykel:
14,4 km/h
1:55:26
27,6 km
Annat:
 
1:42:24
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:48:22
46,9 km
Vecka 29
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 29
Löpning:
5:53/km
2:06:01
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:01
21,4 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
5:39/km
2:28:02
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:02
26,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige