annons
Nils Hinders

Nils Hinders

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 146 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 35
Löpning:
7:11/km
2:30:49
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:49
21,0 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
14
14
15
15
16
Bäverstigen-nedåti6,7 km • 5:18 m/km
Bäverstigen-nedåti6,7 km • 5:18 m/km
Ryggsmärtan har inte gett med sig helt så en kortare tur passade bra. Letar ...
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
5:22/km
1:50:23
20,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:23
20,6 km
Vecka 38
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 38
Löpning:
5:43/km
57:06
10,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:57:06
10,0 km
Vecka 39
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:45/km
1:54:39
20,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:54:39
20,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige