annons
Nils Hinders

Nils Hinders

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 146 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
5:18/km
2:09:32
24,4 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:09:32
24,4 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 49
Löpning:
5:26/km
1:13:57
13,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:13:57
13,6 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 50
Löpning:
5:14/km
1:00:21
11,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:21
11,5 km
Vecka 51
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 51
Löpning:
5:26/km
1:02:23
11,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:02:23
11,5 km
Vecka 52
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
5:27/km
1:15:53
13,9 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:53
13,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige