annons
Nils Hinders

Nils Hinders

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 146 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Promenad:
9:14/km
54:04
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
54:04
5,9 km
Vecka 6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 6
Löpning:
5:43/km
2:13:31
23,4 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:13:31
23,4 km
Vecka 7
12
12
14
14
16
16
v. 7
Löpning:
5:33/km
2:04:38
22,5 km
Cykel:
16,4 km/h
42:32
11,6 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:47:10
34,1 km
Vecka 8
19
19
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 8
Löpning:
5:53/km
2:11:34
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:34
22,4 km
Vecka 9
26
26
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige