annons
Nils Hinders

Nils Hinders

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 146 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
5:43/km
1:22:49
14,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:22:49
14,5 km
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
5:34/km
57:46
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
57:46
10,4 km
Vecka 43
22
22
23
23
25
25
27
27
v. 43
Löpning:
5:42/km
1:52:47
19,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:52:47
19,8 km
Vecka 44
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:39/km
2:05:14
22,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:14
22,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige