annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
5:23/km
6:08:19
68,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:08:19
68,4 km
Vecka 10
3
3
5
5
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
5:08/km
2:24:26
28,1 km
Annat:
 
1:01:35
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:01
40,8 km
Vecka 11
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 11
Löpning:
5:34/km
2:47:15
30,1 km
Annat:
 
1:30:38
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:17:53
46,9 km
Vecka 12
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 12
Löpning:
6:02/km
8:32:20
85,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:32:20
85,0 km
Vecka 13
26
26
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:13/km
5:50:52
67,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:50:52
67,2 km
Vecka 14
31
31
1
1
4
4
v. 14
Löpning:
5:07/km
7:18:29
85,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:18:29
85,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige