annons
Håkan Wiksten

Håkan Wiksten

Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2005 då mina kompisar anmält mig till Göteborgsvarvet.
Försöker åter ta upp löpningen 2014 efter lite skador och annat.

Målsättning:

Må bra

Mål 2014
Komma tillbaka till långdistanslöpningen.

Mål 2015
Springa Hallandsleden

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
6:09/km
3:29:01
42,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:01
42,0 km
Vecka 2
7
7
9
9
10
10
v. 2
Löpning:
5:34/km
7:25:32
80,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:25:32
80,0 km
Vecka 3
12
12
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:10/km
2:46:28
32,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:28
32,2 km
Vecka 4
19
19
21
21
23
23
v. 4
Löpning:
5:06/km
5:50:42
68,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:50:42
68,8 km
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
5:37/km
6:58:40
74,6 km
Totalt:Total tid:
 
6:58:40
74,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige