annons
Ove Sääf

Ove Sääf

Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 511 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
1
Eftermiddagspass0,9 km • 22:51 m/km
Eftermiddagspass0,9 km • 22:51 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie. Skönt med en ...
1
v. 9
Löpning:
6:25/km
8:36:03
80,4 km
Promenad:
22:51/km
20:20
0,9 km
Totalt:Total tid:
 
8:56:23
81,3 km
Vecka 10
3
Förmiddagspass0,6 km • 9:11 m/km
Förmiddagspass0,6 km • 9:11 m/km
Importerat från Garmin Connect Runt ängen med Nixie.😋
3
5
5
7
7
8
Eftermiddagspass0,9 km • 20:15 m/km
Eftermiddagspass0,9 km • 20:15 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie.
8
9
Förmiddagspass0,6 km • 8:25 m/km
Förmiddagspass0,6 km • 8:25 m/km
Importerat från Garmin Connect Runt ängen med Nixie.😋
Eftermiddagspass0,9 km • 23:36 m/km
Eftermiddagspass0,9 km • 23:36 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie.
9
v. 10
Löpning:
6:17/km
7:49:20
74,7 km
Promenad:
21:56/km
40:21
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:29:41
76,5 km
Vecka 11
10
Förmiddagspass1,1 km • 32:54 m/km
Förmiddagspass1,1 km • 32:54 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie. Koffsan och ...
10
12
12
14
Eftermiddagspass0,8 km • 22:29 m/km
Eftermiddagspass0,8 km • 22:29 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie.
14
16
Eftermiddagspass0,4 km • 19:46 m/km
Eftermiddagspass0,4 km • 19:46 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie. Även min ...
16
v. 11
Löpning:
6:19/km
5:17:42
50,3 km
Promenad:
26:43/km
1:02:15
2,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:19:57
52,6 km
Vecka 12
17
Förmiddagspass1,7 km • 22:28 m/km
Förmiddagspass1,7 km • 22:28 m/km
Importerat från Garmin Connect Runt i kvarteret med Berit och Sture. Nixie och ...
Lunchpass1,7 km • 24:52 m/km
Lunchpass1,7 km • 24:52 m/km
Importerat från Garmin Connect Runt Lillsjön med Berit och Sture. Nixie och Snowie.
Eftermiddagspass0,5 km • 25:36 m/km
Eftermiddagspass0,5 km • 25:36 m/km
Importerat från Garmin Connect Kort promenad med Ewy, Berit. Nixie, Snowie och ...
17
18
Förmiddagspass2,0 km • 27:24 m/km
Förmiddagspass2,0 km • 27:24 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad till Sopberget med Ewy, Berit Nixie, ...
18
21
Eftermiddagspass1,2 km • 22:33 m/km
Eftermiddagspass1,2 km • 22:33 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie.
21
22
Eftermiddagspass1,0 km • 22:13 m/km
Eftermiddagspass1,0 km • 22:13 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie.
22
v. 12
Löpning:
6:23/km
6:36:26
62,1 km
Promenad:
24:20/km
3:15:13
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:51:39
70,2 km
Vecka 13
24
Eftermiddagspass0,6 km • 25:06 m/km
Eftermiddagspass0,6 km • 25:06 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie.
24
26
26
28
Eftermiddagspass0,5 km • 26:46 m/km
Eftermiddagspass0,5 km • 26:46 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie.
28
29
Eftermiddagspass1,0 km • 23:51 m/km
Eftermiddagspass1,0 km • 23:51 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie. Toppen med ...
29
30
Eftermiddagspass1,1 km • 29:59 m/km
Eftermiddagspass1,1 km • 29:59 m/km
Importerat från Garmin Connect Promenad med Ewy, Nixie och Snowie. Karin, ...
30
v. 13
Löpning:
6:29/km
8:04:26
74,7 km
Promenad:
26:34/km
1:24:14
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:28:40
77,9 km
Vecka 14
2
2
6
Eftermiddagspass1,0 km • 22:25 m/km
Eftermiddagspass1,0 km • 22:25 m/km
Importerat från Garmin Connect Skogsrunda med Ewy, Nixie och Snowie.
6
v. 14
Löpning:
7:00/km
5:36:43
48,1 km
Promenad:
27:05/km
1:04:59
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:41:42
50,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige