Marie Stigson

Marie Stigson

1967 • Kalmar

Marie Stigson

1967 • Kalmar
Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 34 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Håller på med alla snorsporter såsom skidåkning, simning, cykling och löpning. Tycker om att vara utomhus och att anstränga kroppen, motionerandet är en livsstil och en social grej för mig. Är passionerat förtjust i motionslopp, stora som små.
Leder löpning på Friskis & Svettis Kalmar.

Målsättning:

Må bra och ha kul! Min träning är helt och hållet luststyrd, samt viljan att förbättra resultat. Jag jobbar på att bli snabbare och att kunna ta ut mig mer, är egentligen väldigt bekväm!

Medlem sedan 18 maj 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Rehabjogg5,0 km • 6:12 m/km
Rehabjogg5,0 km • 6:12 m/km
Så tungt, inte återhämtad. Men kände inget i knät, så bra ändå.
27
28
Stakmaskin35:54
Stakmaskin35:54
Johan Olssons pass. Trötta axlar!
Spinning34:59
Spinning34:59
Inte på topp.
28
30
30
31
Jogg6,0 km • 5:58 m/km
Jogg6,0 km • 5:58 m/km
Kändes bra under passet, lite efter. Men skönt, fast jobbigt trots låg fart! ...
31
1
Skidor31,2 km • 4:58 m/km
Skidor31,2 km • 4:58 m/km
Minusgrader och nypistat Skinnskidorna gick fint
1
2
Skidor28,9 km • 5:04 m/km
Skidor28,9 km • 5:04 m/km
Landsbro, jättefint! En tuff bana. Pigg idag
2
v. 5
Löpning:
6:04/km
1:07:03
11,0 km
Cykel:
-- km/h
34:59
0,0 km
Skidor:
5:01/km
5:01:10
60,1 km
Styrka:
 
1:27:37
 
Totalt:Total tid:
 
8:10:49
71,1 km
Vecka 6
3
Skidor15,6 km • 5:23 m/km
Skidor15,6 km • 5:23 m/km
VM-spår ikväll! Skinnskidorna funkade jättebra. -1
3
4
4
6
Skidor12,6 km • 4:56 m/km
Skidor12,6 km • 4:56 m/km
Så fint! 0--1, fasta spår, snabbt före. Vallat med klister, mixat violett och ...
6
8
Skidor50,8 km • 4:41 m/km
Skidor50,8 km • 4:41 m/km
Där satt den! Fint, fasta snabba spår och bra skidor. Lite bakhalt sista timmen ...
8
9
Skidor15,8 km • 4:48 m/km
Skidor15,8 km • 4:48 m/km
Lite sliten kropp. Mjukare spår än igår men fint, fast lite trögt. Mycket folk ...
9
v. 6
Löpning:
5:59/km
48:25
8,1 km
Skidor:
4:51/km
7:40:35
94,9 km
Styrka:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:24:00
103,0 km
Vecka 7
10
10
12
12
13
Skidor14,2 km • 5:03 m/km
Skidor14,2 km • 5:03 m/km
Så fint! Bra skidor, violett och universal mixat. -2
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Cykel:
-- km/h
27:39
0,0 km
Skidor:
5:03/km
1:11:58
14,2 km
Styrka:
 
37:20
 
Totalt:Total tid:
 
2:16:57
14,2 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km