annons
lasse

lasse

Joggpers
Joggpers 4:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 278 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h
Foruminlägg Följer Följs av
September 2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 36
Löpning:
4:34/km
3:07:11
41,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:11
41,0 km
Vecka 37
9
9
v. 37
Löpning:
4:45/km
8:30:38
107,5 km
Annat:
 
59:15
 
Totalt:Total tid:
 
9:29:53
107,5 km
Vecka 38
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 38
Löpning:
4:33/km
3:00:02
39,5 km
Annat:
 
1:13:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:13:02
39,5 km
Vecka 39
20
20
23
23
25
25
v. 39
Löpning:
4:39/km
5:45:54
74,5 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:45:54
74,5 km
Vecka 40
27
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 40
Löpning:
5:16/km
1:29:26
17,0 km
Annat:
 
57:49
 
Totalt:Total tid:
 
2:27:15
17,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige