annons
lasse

lasse

Joggpers
Joggpers 4:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 278 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h
Foruminlägg Följer Följs av
December 2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
30
30
2
2
4
4
v. 49
Löpning:
4:47/km
7:18:15
91,5 km
Annat:
 
51:45
 
Totalt:Total tid:
 
8:10:00
91,5 km
Vecka 50
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 50
Löpning:
4:24/km
1:38:50
22,5 km
Annat:
 
1:21:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:50
22,5 km
Vecka 51
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 51
Löpning:
4:56/km
1:50:54
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:54
22,5 km
Vecka 52
21
21
24
24
25
25
v. 52
Löpning:
4:53/km
6:13:08
76,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:08
76,5 km
Vecka 53
27
27
28
28
31
31
1
1
2
2
v. 53
Löpning:
4:24/km
1:32:22
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:22
21,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige