Björn Engqvist

Björn Engqvist

1981 • Örebro

Björn Engqvist

1981 • Örebro
Joggpers
Joggpers 3:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 141 st
Löpt i år
Löpt i år 1832 km
Tränat i år
Tränat i år 146 h

Klubb: Örebro AIK Personlig sida/blogg: http://www.engqvist.me

”Du kan äta en massa nyttiga saker men mycket löpning kräver ändå smågodis och chips på toppen.”
Mikaela Kemppi, 2020

Personbästa:


5 km: 17:34 (28 mars 2020 - Run under Corona Championships #1)
10 km: 35:47 (23 maj 2020 - KFUM Örebro testlopp 10k)
21,1 km: 1:21:31 (15 april 2020 - Örebro AIK halvmaraton)
42,2 km: 3:31:15 (1 juni 2019 - Stockholm marathon)

Hänger även på Strava och Instagram.

Målsättning:

Faster. Harder. Scooter.

Medlem sedan 23 maj 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
Lunchklubben™ mot Lindbacka15,4 km • 4:33 m/km13
13
Lunchklubben™ mot Lindbacka15,4 km • 4:33 m/km
Ny månad. Ny vecka. Nya mil som ska in. Dagens upplaga av Lunchklubben hade en ...
1
2
Mil med feel(ing)10,0 km • 4:13 m/km14
14
Mil med feel(ing)10,0 km • 4:13 m/km
Med mellansveriges stelaste lår påbörjade jag min lunchtur. Lugnt och fint ...
2
3
3
5
Lunchtrail14,3 km • 5:24 m/km12
12
Lunchtrail14,3 km • 5:24 m/km
Fredagsfysen är avklarad i och med ett fint terrängpass på lunchen. Det var ...
5
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
72,8 km
Total tid:
5:37:45
Vecka 24
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Total tid:
0:00
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Total tid:
0:00
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00