annons
Bengt Axelsson

Bengt Axelsson

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

Målsättning:

The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
v. 5
Löpning:
6:31/km
1:49:36
16,8 km
Promenad:
12:44/km
43:32
3,4 km
Annat:
 
5:28:55
 
Totalt:Total tid:
 
8:02:03
20,2 km
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
7:48/km
2:01:33
15,6 km
Annat:
 
3:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:06:33
15,6 km
Vecka 7
11
actic indoor running9,3 km • 5:49 m/km
actic indoor running9,3 km • 5:49 m/km
start på 1%, øka lutningen 1%/min så længe vi orkar (6-9%) tillbaks til 1%, 1 ...
11
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:49/km
54:05
9,3 km
Annat:
 
5:15:18
 
Totalt:Total tid:
 
6:09:23
9,3 km
Vecka 8
17
17
18
18
20
20
21
21
23
23
v. 8
Löpning:
6:13/km
37:23
6,0 km
Annat:
 
1:57:36
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:59
6,0 km
Vecka 9
26
padel1:29:00
padel1:29:00
träning LiWa
26
27
padel1:35:12
padel1:35:12
friendly game padelmates Mattias, Erik, Bjørn
27
28
28
2
2
v. 9
Löpning:
6:53/km
1:53:47
16,6 km
Annat:
 
4:41:43
 
Totalt:Total tid:
 
6:35:30
16,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige