Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bengt Axelsson
1966
Lund
Medlem sedan 10 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:49
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
38
st
Löpt i år
Löpt i år
40
km
Tränat i år
Tränat i år
67
h
Målsättning:
The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
Lommagölen
7,9 km • 5:58 m/km
Lommagölen
7,9 km • 5:58 m/km
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
5:58/km
46:51
7,9 km
Totalt:
Total tid:
46:51
7,9 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
intervall Åryds elljusspår
7,1 km • 8:31 m/km
intervall Åryds elljusspår
7,1 km • 8:31 m/km
1.5 k uppjogg 8*500 m a 2.35-50 1.5 k nerjogg
kajak
6,2 km • 12:24 m/km
kajak
6,2 km • 12:24 m/km
9
10
trädgårdsarbete
2:00:00
trädgårdsarbete
2:00:00
10
v. 32
Löpning:
8:31/km
1:00:32
7,1 km
Annat:
3:16:50
6,2 km
Totalt:
Total tid:
4:17:22
13,3 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
Padel
1:41:57
Padel
1:41:57
13
14
14
15
15
16
16
17
Lommagölen 9k
9,1 km • 6:26 m/km
Lommagölen 9k
9,1 km • 6:26 m/km
17
v. 33
Löpning:
6:26/km
58:32
9,1 km
Annat:
1:41:57
Totalt:
Total tid:
2:40:29
9,1 km
Vecka 34
18
Padel
1:32:01
Padel
1:32:01
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
trädgårdsarbete
3:00:00
trädgårdsarbete
3:00:00
23
24
Lommagölen 9k
9,1 km • 6:19 m/km
Lommagölen 9k
9,1 km • 6:19 m/km
24
v. 34
Löpning:
6:19/km
57:30
9,1 km
Annat:
4:32:01
Totalt:
Total tid:
5:29:31
9,1 km
Vecka 35
25
Padel
1:35:00
Padel
1:35:00
25
26
26
27
Padel
1:40:45
Padel
1:40:45
27
28
28
29
Guövägen
6,0 km • 6:00 m/km
Guövägen
6,0 km • 6:00 m/km
29
30
30
31
Skryllemilen
9,7 km • 6:09 m/km
Skryllemilen
9,7 km • 6:09 m/km
31
v. 35
Löpning:
6:05/km
1:35:43
15,7 km
Annat:
3:15:45
Totalt:
Total tid:
4:51:28
15,7 km
annons