annons
Bert Bengtsson

Bert Bengtsson

Cykelpass i år
Cykelpass i år 24 st
Cyklat i år
Cyklat i år 293 km
Foruminlägg Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
Lunchpadel1:07:41
Lunchpadel1:07:41
28
29
Padel1:29:30
Padel1:29:30
29
31
31
v. 35
Löpning:
6:15/km
2:33:37
24,6 km
Cykel:
24,0 km/h
2:10:29
52,2 km
Promenad:
12:32/km
58:30
4,7 km
Annat:
 
2:37:11
 
Totalt:Total tid:
 
8:19:47
81,4 km
Vecka 36
7
Morgonpass6,1 km • 6:02 m/km
Morgonpass6,1 km • 6:02 m/km
Swettit i värmen
7
8
Runt Sternö 4,5 km • 6:29 m/km
Runt Sternö 4,5 km • 6:29 m/km
Över stock, sten o berg. Föll mellan kullerstenarna. Grym tur att jag inte slog ...
8
v. 36
Löpning:
6:17/km
3:07:35
29,8 km
Cykel:
22,9 km/h
3:19:36
76,2 km
Annat:
 
1:38:23
 
Totalt:Total tid:
 
8:05:34
106,0 km
Vecka 37
10
10
12
Padel1:39:28
Padel1:39:28
12
13
13
v. 37
Löpning:
6:09/km
1:25:19
13,9 km
Cykel:
21,9 km/h
1:11:59
26,2 km
Promenad:
11:55/km
3:07:04
15,7 km
Annat:
 
1:39:28
 
Totalt:Total tid:
 
7:23:50
55,8 km
Vecka 38
16
Padel1:38:21
Padel1:38:21
16
19
Padel1:36:49
Padel1:36:49
19
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
5:47/km
52:31
9,1 km
Cykel:
24,1 km/h
3:15:41
78,4 km
Annat:
 
3:15:10
 
Totalt:Total tid:
 
7:23:22
87,5 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
Padel1:41:14
Padel1:41:14
26
27
27
28
28
v. 39
Löpning:
5:43/km
39:03
6,8 km
Annat:
 
1:41:14
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:17
6,8 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
Padel1:31:52
Padel1:31:52
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
6:25/km
46:58
7,3 km
Annat:
 
1:31:52
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:50
7,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige