Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bert Bengtsson
1963
SVÄNGSTA
Medlem sedan 14 juni 2011
Cykelpass i år
Cykelpass i år
22
st
Cyklat i år
Cyklat i år
266
km
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
Asarum T o R
16,2 km • 24,52 km/h
Asarum T o R
16,2 km • 24,52 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Styrkepass i Logen
1:28:42
Styrkepass i Logen
1:28:42
1
Gilla
Klicka för att gilla
Runt södra Åsnen
59,3 km • 17,20 km/h
Runt södra Åsnen
59,3 km • 17,20 km/h
Magiskt runda
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 31
Cykel:
18,4 km/h
4:06:15
75,4 km
Styrka:
1:28:42
Totalt:
Total tid:
5:34:57
75,4 km
Vecka 32
4
Årunda
9,4 km • 12:42 m/km
Årunda
9,4 km • 12:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Styrkepass i Logen
1:07:25
Styrkepass i Logen
1:07:25
1
Gilla
Klicka för att gilla
Utflykts cykling
41,8 km • 17,29 km/h
Utflykts cykling
41,8 km • 17,29 km/h
Ef lunch och badstopp
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Utflykts cykling på Öland
30,2 km • 16,53 km/h
Utflykts cykling på Öland
30,2 km • 16,53 km/h
Klockan dog på tillbakavägen
1
Gilla
Klicka för att gilla
Löttorp-Gårdsfrun
7,1 km • 16,43 km/h
Löttorp-Gårdsfrun
7,1 km • 16,43 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Byxelkrok - Löttorp
19,5 km • 17,45 km/h
Byxelkrok - Löttorp
19,5 km • 17,45 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Cykelutflykt Öland
13,7 km • 16,38 km/h
Cykelutflykt Öland
13,7 km • 16,38 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Trollskogengs naturreservat
4,6 km • 12:53 m/km
Trollskogengs naturreservat
4,6 km • 12:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Cykelutflykt Öland
15,5 km • 18,60 km/h
Cykelutflykt Öland
15,5 km • 18,60 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
8
9
Landsvägspass
2,9 km • 26,84 km/h
Landsvägspass
2,9 km • 26,84 km/h
Satte klockan på inomhuscykling
1
Gilla
Klicka för att gilla
Landsvägspass
48,0 km • 29,08 km/h
Landsvägspass
48,0 km • 29,08 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Styrkepass i Logen
1:13:21
Styrkepass i Logen
1:13:21
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
v. 32
Cykel:
19,4 km/h
9:13:22
178,7 km
Styrka:
2:20:46
Promenad:
12:46/km
2:57:53
13,9 km
Totalt:
Total tid:
14:32:01
192,7 km
Vecka 33
11
Styrkepass i Logen
1:01:43
Styrkepass i Logen
1:01:43
1
Gilla
Klicka för att gilla
Blandat distanspass
44,6 km • 27,10 km/h
Blandat distanspass
44,6 km • 27,10 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Till Padelhallen
10,6 km • 23,38 km/h
Till Padelhallen
10,6 km • 23,38 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Padel
1:30:49
Padel
1:30:49
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från padelhallen
10,5 km • 20,19 km/h
Från padelhallen
10,5 km • 20,19 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
Padel
1:34:39
Padel
1:34:39
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Styrkepass i Logen
1:19:02
Styrkepass i Logen
1:19:02
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Rydrundan
54,2 km • 28,69 km/h
Rydrundan
54,2 km • 28,69 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
v. 33
Cykel:
26,6 km/h
4:30:36
119,9 km
Styrka:
2:20:45
Annat:
3:05:28
Totalt:
Total tid:
9:56:49
119,9 km
Vecka 34
18
Till jobbet
13,3 km • 24,70 km/h
Till jobbet
13,3 km • 24,70 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 23,44 km/h
Från jobbet
12,8 km • 23,44 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Till jobbet
12,9 km • 25,38 km/h
Till jobbet
12,9 km • 25,38 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,7 km • 20,84 km/h
Från jobbet
12,7 km • 20,84 km/h
19
20
Till jobbet
12,8 km • 25,94 km/h
Till jobbet
12,8 km • 25,94 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 22,74 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,74 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
Padel
1:34:27
Padel
1:34:27
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Till jobbet
12,9 km • 26,00 km/h
Till jobbet
12,9 km • 26,00 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 19,94 km/h
Från jobbet
12,8 km • 19,94 km/h
Djauwulsk motvind
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Styrkepass i Logen
1:19:07
Styrkepass i Logen
1:19:07
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
v. 34
Cykel:
23,4 km/h
4:23:29
102,9 km
Styrka:
1:19:07
Annat:
1:34:27
Totalt:
Total tid:
7:17:03
102,9 km
Vecka 35
25
Till jobbet
12,9 km • 25,88 km/h
Till jobbet
12,9 km • 25,88 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 22,66 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,66 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Padel
1:29:37
Padel
1:29:37
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Till jobbet
12,9 km • 26,53 km/h
Till jobbet
12,9 km • 26,53 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,7 km • 24,72 km/h
Från jobbet
12,7 km • 24,72 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Padel
1:36:40
Padel
1:36:40
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Till jobbet
12,8 km • 24,92 km/h
Till jobbet
12,8 km • 24,92 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 23,31 km/h
Från jobbet
12,8 km • 23,31 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
v. 35
Cykel:
24,6 km/h
3:07:31
76,9 km
Annat:
3:06:17
Totalt:
Total tid:
6:13:48
76,9 km
annons