annons

Bert Bengtsson

1963 • SVÄNGSTA

Årunda

Måndag 4 augusti 2025 10:57

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,37 km
Distans

1:59:02
Tid

12:42 min/km
Snitt

88
Snittpuls

112
Maxpuls

51
Kadens

480 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks

Total distans:

22:18:39

930 km

Gillas av

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:31	10:31	80	10:31	1,00 km
2	1,00 km	11:10	11:10	89	21:41	2,00 km
3	1,00 km	12:56	12:56	92	34:37	3,00 km
4	1,00 km	12:30	12:30	96	47:07	4,00 km
5	1,00 km	13:07	13:07	91	1:00:14	5,00 km
6	1,00 km	14:30	14:30	87	1:14:44	6,00 km
7	1,00 km	11:38	11:38	86	1:26:22	7,00 km
8	1,00 km	13:17	13:17	82	1:39:39	8,00 km
9	1,00 km	14:47	14:47	89	1:54:26	9,00 km
10	0,37 km	4:36	12:29	84	1:59:02	9,37 km

annons