annons
Mikael Ringstedt

Mikael Ringstedt

Joggpers
Joggpers 9:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Hej ! jag är en 59 från Garpenberg 1,5 öster om Hedemora Södra Dalarna

Målsättning:

Om det tvista di lärde om För att hålla vågnålen runt 100 strecket o kanske mörda några Hjärnspöken

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
10:41/km
4:16:58
24,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:16:58
24,1 km
Vecka 32
5
5
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
11:05/km
4:33:37
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:37
24,7 km
Vecka 33
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
10:36/km
4:15:54
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:54
24,2 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
22
22
24
24
v. 34
Löpning:
10:01/km
2:42:37
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:37
16,2 km
Vecka 35
25
25
28
28
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
11:53/km
3:34:45
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:45
18,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige