annons
Mikael Ringstedt

Mikael Ringstedt

Joggpers
Joggpers 9:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Hej ! jag är en 59 från Garpenberg 1,5 öster om Hedemora Södra Dalarna

Målsättning:

Om det tvista di lärde om För att hålla vågnålen runt 100 strecket o kanske mörda några Hjärnspöken

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
2
4
4
6
6
7
7
v. 36
Löpning:
10:18/km
2:46:01
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:01
16,1 km
Vecka 37
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 37
Löpning:
9:46/km
1:37:37
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:37
10,0 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
10:04/km
2:49:07
16,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:07
16,8 km
Vecka 39
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
10:10/km
4:08:15
24,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:15
24,4 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
10:41/km
2:53:36
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:36
16,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige