annons
Mikael Ringstedt

Mikael Ringstedt

Joggpers
Joggpers 9:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Hej ! jag är en 59 från Garpenberg 1,5 öster om Hedemora Södra Dalarna

Målsättning:

Om det tvista di lärde om För att hålla vågnålen runt 100 strecket o kanske mörda några Hjärnspöken

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
10:41/km
2:53:36
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:36
16,3 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 41
Löpning:
9:46/km
2:36:51
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:51
16,1 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
18
18
v. 42
Löpning:
13:01/km
2:31:44
11,7 km
Annat:
 
53:29
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:13
15,1 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
10:09/km
2:38:09
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:09
15,6 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
9:58/km
2:39:57
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:57
16,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige