annons
Mikael Ringstedt

Mikael Ringstedt

Joggpers
Joggpers 9:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Hej ! jag är en 59 från Garpenberg 1,5 öster om Hedemora Södra Dalarna

Målsättning:

Om det tvista di lärde om För att hålla vågnålen runt 100 strecket o kanske mörda några Hjärnspöken

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
9:58/km
2:39:57
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:57
16,0 km
Vecka 45
3
3
4
4
6
6
7
7
9
9
v. 45
Löpning:
9:54/km
2:41:53
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:53
16,4 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
16
16
v. 46
Löpning:
11:04/km
3:46:51
20,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:51
20,5 km
Vecka 47
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
10:27/km
2:46:53
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:53
16,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
10:02/km
1:20:15
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:15
8,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige