annons
Mikael Ringstedt

Mikael Ringstedt

Joggpers
Joggpers 9:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Hej ! jag är en 59 från Garpenberg 1,5 öster om Hedemora Södra Dalarna

Målsättning:

Om det tvista di lärde om För att hålla vågnålen runt 100 strecket o kanske mörda några Hjärnspöken

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
10:10/km
2:43:06
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:06
16,1 km
Vecka 50
8
8
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
10:12/km
2:41:51
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:51
15,9 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
10:19/km
2:39:09
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:09
15,4 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 52
Löpning:
10:20/km
2:40:45
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:45
15,6 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
10:53/km
1:27:31
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:31
8,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige