annons
Mikael Ringstedt

Mikael Ringstedt

Joggpers
Joggpers 9:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Hej ! jag är en 59 från Garpenberg 1,5 öster om Hedemora Södra Dalarna

Målsättning:

Om det tvista di lärde om För att hålla vågnålen runt 100 strecket o kanske mörda några Hjärnspöken

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
10:53/km
1:27:31
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:31
8,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 2
Löpning:
10:32/km
1:25:06
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:06
8,1 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
11:11/km
3:02:04
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:04
16,3 km
Vecka 4
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
10:34/km
2:51:31
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:31
16,2 km
Vecka 5
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
10:46/km
2:47:50
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:50
15,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige