annons
Mikael Ringstedt

Mikael Ringstedt

Joggpers
Joggpers 9:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 158 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Hej ! jag är en 59 från Garpenberg 1,5 öster om Hedemora Södra Dalarna

Målsättning:

Om det tvista di lärde om För att hålla vågnålen runt 100 strecket o kanske mörda några Hjärnspöken

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
10:46/km
2:47:50
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:50
15,6 km
Vecka 6
2
2
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
10:11/km
2:44:50
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:50
16,2 km
Vecka 7
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 7
Löpning:
10:25/km
2:46:30
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:30
16,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
9:54/km
1:19:39
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:39
8,1 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
10:11/km
2:43:41
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:41
16,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige