annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
1
1
v. 53
Löpning:
6:08/km
3:00:50
29,5 km
Styrka:
 
2:12:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:12:50
29,5 km
Vecka 1
4
4
5
5
8
8
v. 1
Löpning:
6:19/km
2:37:27
25,0 km
Skidor:
7:12/km
1:12:00
10,0 km
Styrka:
 
34:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:23:27
35,0 km
Vecka 2
12
12
15
15
v. 2
Löpning:
6:15/km
1:40:39
16,1 km
Skidor:
6:00/km
2:00:00
20,0 km
Styrka:
 
1:38:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:18:39
36,1 km
Vecka 3
18
18
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
6:05/km
1:57:57
19,4 km
Styrka:
 
1:25:37
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:34
19,4 km
Vecka 4
26
26
27
27
29
29
v. 4
Löpning:
6:12/km
2:19:08
22,5 km
Skidor:
6:00/km
2:00:00
20,0 km
Styrka:
 
28:24
 
Totalt:Total tid:
 
4:47:32
42,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige